各クラス案内 - 八千代助産院

NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター・吉田紫磨子先生による、産前・産後のボディケア＆フィットネス教室 助産院協働クラスです。バランスボールを使った有酸素運動や、日常に活用できるセルフケアを行い、お産に必要な体力＆コントロール力作り・産後のリハビリをしながら、マドレボニータ（スペイン語で「美しい母」）を目指します。

産後の方、妊娠中の方、ご参加いただけます。（詳細は下記をご覧ください。また、八千代助産院以外で出産された方もご参加いただけます。助産院がどんなところか気になるという方もお待ちしております）

「ボールエクササイズをして、身体を作っている妊婦さん達がいいお産してます！」という報告も多数。また、妊娠中の方、産後の方の、情報交換の場にもなっています。まずは体験してみてください！

助産院では、人間が本来持っている力を最大限活かしてお産ができるよう、自分自身の身体を知り、整えていくことを推奨しています。
その方法の1つとして、本鍼灸相談では、症状により局所への施術、経路を用いた施術、五臓六腑のバランスを整える施術等を 必要に応じて組み合わせて提供しています。

当院では、定期的にお母さんと赤ちゃんが集まれる場所を提供しています。

ママ友を探して情報交換をしたいという方はもちろん、産後に赤ちゃんを連れて息抜きできる場所が無いという方も、ぜひ気分転換にいらしてください。助産師と話をして、悩みを解決してください！

助産院でのお産ってどんな感じだろう？
アクティブバースってどんなお産なのだろう？
出産を間近に控え、バースプランを考える段階に入ると様々な疑問がでてくるかもしれませんね。
両親学級ではお産にまつわる様々な疑問を解決します！
そして、気持ちの良いお産に向けて、パパはママの為に何が出来るのか。「パパが出来る心と身体のお手当て」のお話を先輩パパさんからしていただきます。
ぜひご家族みなさんでいらしてください。